Yazar: İLBİLGE ÖZSU
Ürün Kodu: 074
Stok Durumu: Stokta var
25,00TL

Adet

Bu ürün hakkında soru sorun

FARKLI SPOR BRANŞLARINDA TÜM VÜCUT VİBRASYONUNUN KASSAL AKTİVASYON ÜZERİNE ETKİSİNİN İNCELENMESİ

İlbilge ÖZSU


2018, Spor Bilimi Araştırmaları Dizisi: 35  ISBN: 978-605-81186-7-6        25 TL


Sportif performansı geliştirdiği düşünülen ve yapılan bir takım teknolojik ürünler ile de çeşitli uygulama alanlarına girmiş olan yöntemlerden biri de vibrasyon uygulamalarıdır.

Literatürde sağlık alanında kullanılan, vibrasyona yönelik araştırmaların yanı sıra, sporsal performansın arttırılmasına ilişkin de sayısız çalışma bulunmaktadır. Bu çalışmalarda çeşitli vibrasyon uygulamalarının sporsal performansa ve dolayısıyla kassal aktivasyon düzeyi üzerine etkileri incelenmektedir.

Vibrasyonun nöromüsküler performans üzerine olumlu etkileri olduğu bilinmektedir. Bu durum göz önününde tutulduğunda, vibrasyonun bir temel egzersiz yöntemi veya kuvvet egzersizlerinde yardımcı eleman olarak kullanılmaktadır. Bu yönüyle vibrasyon, performansı geliştirebilecek olası bir yöntem olarak karşımıza çıkmaktadır.

Kuvvet egzersizlerinde bireylerin statik veya dinamik hareketleri sıklıkla kullandıkları düşünüldüğünde vibrasyonun statik ve dinamik kasılmalar üzerine etkileri önem kazanmaktadır.

Bu nedenlerle, TVV’nin kassal aktivasyon düzeyi üzerine etkisini inceleyen bu çalışma, farklı spor branşlarında lisanslı olarak yarışan performans grubu sporcuların statik ve dinamik kasılmaları sırasında bacak kaslarına ait kassal aktivasyon düzeyi üzerine etkilerini araştırmaktadır