Açıklama
Bu çalışma, elit sutopu oyuncularında şut hızları ile alt ve üst ekstremitelerin (makaslı şut) birlikte ve sadece üst ekstremitelerin (makassız şut) ürettikleri izokinetik kas kuvvetleri arasındaki ilişkiyi incelemek amacıyla yapılmıştır.
Gelişim, performans ve yüksek performans gruplarında yer alan sutopu oyuncularında, mikro döngüden makro döngüye kadar geçen süre içerisinde yer alacak kuvvet antrenmanlarının planlanmasında ve uygulanmasında antrenörlere yol göstermektedir.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.