19 MAYISİNDİRİMİ TÜM KİTAPLARDA % 20 İNDİRİM! 18 MAYIS 2024 -21 MAYIS 2024
İndirim!

Elit Güreşcilerde Kekik Çayı kullanımının Etkileri

 

Berkan Alpay

  • Sayfa sayısı: 112 sayfa
  • Boyut:16,5 x 22,5cm
  • Isbn: 9789944379632
  • Basım Yılı: 2017
  • Spor Bilimi Araştırmaları dizisi : 3

150.00 120.00

100 adet stokta

Açıklama

Geçmişte olduğu gibi günümüzde de birçok sporcu yarışma öncesi, sırası ve sonrasında değişik ergojenik yardımcılar kullanmaktadır. Ergojenik yardımcıların sporcunun performans düzeyine yardım sağlayacağından dolayı kullanılması gerektiği düşünülmektedir. Geçmişte olduğu gibi günümüzde de birçok sporcu yarışma öncesi, sırası ve sonrasında değişik ergojenik yardımcılar kullanmaktadır. Ergojenik yardımcıların sporcunun performans düzeyine yardım sağlayacağından dolayı kullanılması gerektiği düşünülmektedir. Ülkemizde yetişen bazı bitkilerin antioksidan değerlerinin incelendiğinde (siyah çay, ada çayı, ıhlamur, yeşil çay ve kekik) en fazla antioksidan değer kekik çayında bulunmuştur.

Son dönemlerde güreş sporunda sıkça kural değişikliğine gidilmektedir. Kural değişikliklerinin bir sonucu olarak şampiyon olan sporcu bir günde 4–5 maç yapmak zorunda kalmakta ve müsabakalar süresince 2 dakikalık akut yüklenmelerle birlikte tekrarlı olarak devam eden yüklenmelere de maruz kalmaktadır. Akut yüklenmeler sonucunda serbest radikal formasyonu artmakta ve çeşitli düzeyde doku hasarına yol açmaktadır. Sporcuların performanslarına olumsuz etki yapmaması ve doku hasarını en aza indirmesi açısından, antioksidan sistem sporcular için oldukça önemlidir.

Bu kitapta; elit güreşçilerde kekik çayı yüklemesinin serbest radikal formasyonu ve antioksidan sisteme etkileri anlatılmıştır.



İçindekiler

Ek bilgiler

Ağırlık0.5 kg
Boyutlar16.5 × 22.5 × 0.4 cm

Yazarlar

Alıntılar

Çevrimiçi Gereçler

Değerlendirmeler

Henüz değerlendirme yapılmadı.

“Elit Güreşcilerde Kekik Çayı kullanımının Etkileri” için yorum yapan ilk kişi siz olun

Hoşunuza gidebilir…