2.000 TL ve üzeri siparişlerde kargo ücretsiz! İyi okumalar.

Spor Günlüğü

Güç Antrenmanı ilkeleri: Form ve Uygulama

Bu , spor yayınevinden yayınlanacak olan James C. Radcliffe’in Yüksek Güçlü Plyometrik Egzersizler-3. Baskı adlı kitabından bir alıntıdır . Güce Hazırlanmak Katılımcı veya koç olmanız fark etmez, öğretiminizi, öğrenmenizi ve testinizi değerlendirirken güç antrenmanı prensiplerini aklınızda tutmalısınız. Temel ilerlemeler ve değerlendirme…

Antik Olimpiyatlarda Korkaklıktan Cezalandırılan ilk ve tek sporcu .!

Giriş tüneli önündeki Temsili  Zanes heykelleri

Zeus’un bir lütfu olarak görüldüğü antik oyunlarda en tiksindirici suç ise rüşvetti.! Kültlere dayanan ve zaferi Tanrıya böyle bir saygısızlığın akıl dışı olarak kabul edildiği rüşvetin cezası ise sporcunun onursuzlaştırılması ve ömür boyu oyunlardan men edilmesiydi. Genellikle rüşvet için verilen…

BU KİTAP ÖNERİLECEK BİR KİTAP DEĞİL !

foto:Tim Tadder

 Tanju Bağırgan       Fotograf: :Tim Tadder Önerilmez denilen kitap «Spor Bilimlerine Giriş» kitabıydı!! «Spor Bilimlerine Giriş» kitabımız ilk olarak 2003 yılında yayınlandığında çok tartışılmıştı.. Spor bilimleri alanına yönelik çok sayıda yazar tarafından yazılmış döneminin ilk kitabı olma özelliğini taşıyordu..…

Türkiye’de Sporcu olmak !

Türkiye’de sporcu olmanın bir çok avantajları olduğu kadar, bir çok dezavantajları da söz konusudur. Özellikle sporcunun taban yetişme süreçleri (Eğitim şekli, beslenme, malzeme, finans, tesislere erişim, antrenör kalitesi v.s) çok sıkıntılıdır. Yani, yeni yetişen bir sporcu, başarılı olana kadar bin…