Antrenmanınızı bir üst seviyeye taşıyacak egzersiz ilerlemeleri
Bu yazı spor yayınevi ve kitavinden çıkacak olan , Derek Hansen ve Steve Kennelly’nin Plyometrik Anatomi kitabından bir alıntıdır . Bir antrenmna programında doğru egzersizleri…
ÜCRETSİZ KARGO ! TÜM KİTAPLARI ÜCRETSİZ GÖNDERİYORUZ! İYİ OKUMALAR! Kapat
Bu yazı spor yayınevi ve kitavinden çıkacak olan , Derek Hansen ve Steve Kennelly’nin Plyometrik Anatomi kitabından bir alıntıdır . Bir antrenmna programında doğru egzersizleri…
Bu yazı spor yayınevi ve kitabevinden çıkacak olan, Tudor O. Bompa ve Sorin O. Sarandan’ın Genç Sporcuların antrenmnanı ve Kondisyonu-2. Baskı adlı kitabından bir alıntıdır .…
Zeus’un bir lütfu olarak görüldüğü antik oyunlarda en tiksindirici suç ise rüşvetti.! Kültlere dayanan ve zaferi Tanrıya böyle bir saygısızlığın akıl dışı olarak kabul edildiği…
Tanju Bağırgan Fotograf: :Tim Tadder Önerilmez denilen kitap «Spor Bilimlerine Giriş» kitabıydı!! «Spor Bilimlerine Giriş» kitabımız ilk olarak 2003 yılında yayınlandığında çok tartışılmıştı..…
Türkiye’de sporcu olmanın bir çok avantajları olduğu kadar, bir çok dezavantajları da söz konusudur. Özellikle sporcunun taban yetişme süreçleri (Eğitim şekli, beslenme, malzeme, finans, tesislere…