Sepet içeriği yükleniyor...
- Ürün stoklarımızda kalmadığından, sepetinize "Çocuklar ve Spor" ekleyemezsiniz.
Farklı Müzik Hızlarında Yapılan Step Aerobik Çalışmalarında Alt Ekstremitede Meydana Gelen Kas Kuvveti Değişiklikleri
Özlem KESKİN
- Sayfa Sayısı:96
- Boyutları: 16.5×22.5 cm
- ISBN: 978-605-68400-5-0
- Spor Bilimi Araştırmaları Dizisi: 32
- Yayın Yılı:2018
₺150.00
100 adet stokta
Açıklama
Günümüzde step – aerobik, vücudun temel uzuvları ile çeşitlendirilen, müzik eşliğinde uygulanan ve özellikle kilo vermek amacıyla, fitness merkezlerinde yapılan eğlenceli bir egzersiz yöntemi olduğu düşünülmektedir. Ama temeline inildiğinde kas aktivitesi açısından kas gruplarını yoğun bir şekilde çalıştıran bir egzersiz yöntemi olduğu da bir gerçektir. Buradan yola çıkarak bu kitapta farklı müzik hızlarındaki step aerobik çalışmalarında diz ve ayak bileği eklemlerini hareket ettiren kaslardaki kuvvet performans değişikliklerini araştırmak amaçlanmıştır.
İçindekiler
Ek bilgiler
Ağırlık | 0.5 kg |
---|---|
Boyutlar | 16.5 × 22.5 × 0.4 cm |
Yazarlar
Alıntılar
Çevrimiçi Gereçler
Hoşunuza gidebilir…
- Stokta yok
- ₺400.00
- Stokta yok₺150.00
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.