Fiziksel Aktivite Değerlendirme Yöntemleri

Açıklama

Farklı hedef grupların fiziksel aktivite düzeyinin belirlenmesine yönelik birçok araştırma yapılmış olup, fiziksel aktivite ve inaktivitenin bulaşıcı olmayan kronik hastalıklar üzerindeki rolü pek çok çalışmada vurgulanmıştır. Araştırmaların sonuçlarından yola çıkılarak fiziksel aktivite düzeyinin artırılmasına yönelik küresel ve ülkelere özgü stratejiler geliştirilmiş ve uygulamaya konulmuştur. Bu stratejik hedeflerin yerine getirilip getirilemediğinin belirlenmesi de fiziksel aktivite düzeyinin ölçümünü gerektirmektedir.

Başta spor bilimleri olmak üzere birçok disiplinin ilgi alanına giren fiziksel aktivite ölçümleri hem akademisyenler hem de uygulamacılar tarafından yapılmaktadır. Örneğin; akademisyenler belirli bir hedef kitlenin fiziksel aktivite düzeyini belirlerken; beden eğitimi öğretmenleri öğrencilerinin fiziksel aktivite durumunu takip ederken; rekreasyon uzmanları egzersiz vereceği bireyin egzersiz planını yapmadan önce, günlük enerji harcamasını hesaplarken ve hedeflediği doğrultuda enerji harcamasının gerçekleşip gerçekleşmediğini takip ederken; bir kurum belirli bir hedef kitlenin fiziksel aktivite düzeyini artırmaya yönelik bir uygulama planlarken fiziksel aktivite ve inaktivite düzeyini belirleyecek ölçüm yöntemlerini kullanmaktadır.

Bu bağlamda bu kitabın hem spor bilimleri alanında hem de farklı disiplinlerde çalışan araştırmacılar ve uygulamacılara yol gösterici ve faydalı olacağı düşünülmektedir.

Konu Başlıkları

• Enerji Harcaması, Fiziksel Aktivite ve Ölçüm Aracının Seçimi
• Fiziksel Aktivite Ölçüm Yöntemleri